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如果你现在走进杂货店，你可能会注意到有一整条过道专门出售不同种类的水。不仅有几个不同的品牌名称，而且还有各种各样的水，宣传自己与典型的瓶装水不同。这类水中最常见的一种是碱性水。然而，什么是碱性水?

如果你发现自己在问这个问题，不要担心:你不是一个人。尽管近年来这种水越来越流行，但围绕这种水仍然有很多谜团。因此，我们创建了这个指南，引导你通过你需要知道的一切来回答“什么是碱性水”这个问题。准备好了解更多信息了吗?让我们开始吧!

一个关于碱性水

碱性水是一种pH值高于典型清洁水的水。你看，pH值是一个从0到14的刻度。较小的数字代表酸性物质，而较大的数字代表碱性物质。纯水是完全中性的，这就是为什么它的温度在7度左右。有时，这可能会有几度的变化，但这是平均水平。

为了使水是碱性的，它必须有更高的pH值。安全的碱性水的pH值通常在8或9左右。

是什么导致水呈碱性?

碱性水实际上是自然产生的。通常情况下，这是因为流动的水经过岩石，这使得水可以带走一些营养物质。这就提高了水的pH值，从而形成碱性水。

然而，当你在杂货店买碱性水时，它很少是天然的。这是因为对许多人来说，大规模生产天然碱性水是困难的，如果不是不可能的话。相反，这种碱性水是通过电解过程产生的。这个过程在分子水平上分裂水的原子，从而改变水的某些特征，包括pH值。

碱性水对你更好吗?

即使在今天，关于碱性水是否对你更好还有很多谜团。然而，研究人员正在稳步努力，以帮助我们更好地了解我们的身体究竟需要什么，包括对碱性水的研究。

到目前为止，在补水和整体效果方面，碱性水似乎并不比中性水好多少。然而，这并不是说多喝碱性水就没有好处。

碱性水干净吗?

对于那些不熟悉碱性水的人来说，最大的担忧之一是这是否是可以安全饮用的清洁水。毕竟，如果你了解过不同类型的水过滤方法，那么你可能知道水有许多类型的污染物和矿物质被过滤掉了。这可能会导致人们质疑，如果矿物质没有被过滤掉，污染物是否被过滤掉了。

然而，你会很高兴地知道碱性水被认为是干净安全的。那些专注于这类水的人已经学会了如何安全过滤水中任何可能有害或让你生病的东西，同时不需要去除那些使水具有风味的ph值升高的矿物质。

碱性水的好处

与中性自来水相比，碱性水有两个主要好处。

首先，虽然矿物质通常是微量的，但碱性水有助于每日矿物质的摄入。其中包括钙等重要矿物质。这还有另一个好处:味道。水中味道的主要来源是矿物质。因此，碱性水可能比普通水有更好的味道，这可以更容易保持水分。

在哪儿e寻找天然的碱性水

如上所述，碱性水可以在自然界中创造和发现，无需人类的帮助。然而，由于产生这种水所需的确切环境，它可能很罕见。

通常情况下，如果你想知道在哪里可以找到天然的碱性水，你需要去山上看看。在这里，溪流沿着山坡流下，侵蚀了构成这座山的多孔岩石。当这种情况发生时，水会带走一些在这里发现的矿物质。然后，随着水聚集到山泉中，水中矿物质的总数增加，这有助于提高pH值。

导致碱性水的一些主要天然矿物质包括:

• 钙
• 钾
• 镁
• 碳酸氢

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